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秋季吃火锅不当带来五大伤害

秋季吃火锅不当带来五大伤害

2011年10月19日 ⁄ 饮食常识

刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。 错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜” 真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食...

各色水果的瘦身作用

各色水果的瘦身作用

2011年10月19日 ⁄ 饮食常识

    水果是很多人喜爱的食品。不仅颜色艳丽，让人垂涎欲滴。而且口感鲜美，让人久久难忘。水果不仅含有丰富的氨基酸，维生素和微量元素，而且还含有多种帮助身体代谢的酶。所以有很好的美容瘦身的作用。     不同的颜色会有不一样的减肥瘦身作用。下面就来认识一下： 木瓜黄色水果 周一，带着一份激情，...

速瘦食谱 让你一天精力倍增

速瘦食谱 让你一天精力倍增

2011年10月19日 ⁄ 美食DIY

每日伙食太丰盛，就会想着吃一些清淡营养的东西。推荐的低脂食谱，既健康，又是一个不错的减肥方法。 速瘦早餐一：营养咸豆花 营养咸豆花材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 做法： 1.裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。 2.嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。 3.热锅少油，爆香葱姜蒜末...

10类饮食习惯要熟记 晚餐早点饭前喝点水

10类饮食习惯要熟记 晚餐早点饭前

2011年10月19日 ⁄ 食尚健康

深色水果抗衰老 买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。 晚餐早比晚点好 专家表示，人体排钙高峰期是餐后4至5小时，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。老年人晚餐的最佳时间最好在下午六、七点...

身体求救信号 想多活几年者必看

身体求救信号 想多活几年者必看

2011年10月14日 ⁄ 健康自检

    有些疾病有明显的病征，好像感冒，会发烧，肌肉酸痛等能感受的病征，我们可以马上反应到是什么疾病，然后对症下药。不过有些疾病的病征会隐藏起来，只是向你发出信号，如果你忽视这些求救信号，对健康的威胁就会增加。 ——心脏有问题时 1.呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多...

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饮食常识

秋季吃火锅不当带来五大伤害

2011年10月19日 ⁄ 饮食常识 ⁄ 被围观 710+
秋季吃火锅不当带来五大伤害
2011年10月19日
刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。 错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜” 真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后容易...
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饮食常识

各色水果的瘦身作用

2011年10月19日 ⁄ 饮食常识 ⁄ 被围观 430+
各色水果的瘦身作用
2011年10月19日
    水果是很多人喜爱的食品。不仅颜色艳丽，让人垂涎欲滴。而且口感鲜美，让人久久难忘。水果不仅含有丰富的氨基酸，维生素和微量元素，而且还含有多种帮助身体代谢的酶。所以有很好的美容瘦身的作用。     不同的颜色会有不一样的减肥瘦身作用。下面就来认识一下： 木瓜黄色水果 周一，带着一份激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。 减肥原理：木瓜里内含...
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彩妆玩儿魔术 简单3步浓妆变淡妆

2011年10月08日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 818+
彩妆玩儿魔术 简单3步浓妆变淡妆
    相信职场女性都会有场合会浓妆出场，但是往往Party结束后，浓浓的彩妆让我们很不舒服，但是又不想卸妆再...
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    母乳无可替代 乙肝妈妈请放心喂养

    2011年09月28日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 507+
    母乳无可替代 乙肝妈妈请放心喂养
    核心提示：由于乙肝妈妈未能获得正确的健康指导，并担忧母乳喂养会导致婴儿感染乙肝，乙肝妈妈都会放弃母乳喂养而轻易选择人...
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    国际技术转让合同

    2011年09月20日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 505+
    国际技术转让合同
    受让方(甲方)_______国________公司________地址：________ 电话：________  法 定 代 表 人：________ 职务：________...
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    关于傲游Maxthon如何清除favicon （ico图标

    2011年04月21日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 509+
    关于傲游Maxthon如何清除favicon （ico图标）问题
    我自己做了个favicon.ico，然后替换了网站根目录原来的那个favicon.ico，可是我用的是傲游Maxthon 在访问网站的时候并没有改...
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    值得收藏的五十句经典人生感悟语

    2011年09月10日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 568+
    值得收藏的五十句经典人生感悟语
    1.过去属于死神，未来属于自己。 2.盲目迎合别人，只会葬送自己。 3.低头要有勇气，抬头要有底气。 4.分轻轻重缓急...
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    不同颜色的不同寓意、效应

    2011年09月29日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 470+
    不同颜色的不同寓意、效应
    颜色的寓意 红色（red） 热情，活泼。容易鼓舞勇气，西方以此作为战关象征牺牲之意，东方则代表吉祥、乐观、 喜庆之意。 ...
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    下班后的放松小动作

    2011年10月01日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 413+
    下班后的放松小动作
        忙碌了一天，浑身都有点酸痛，回到家花10分钟快速锻炼全身，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，...
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    UC申请的sina微博账号怎么电脑登陆？账号

    2011年09月02日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 650+
    UC申请的sina微博账号怎么电脑登陆？账号、密码又是什么？
    登录uc.打开→‘我的微博’→‘消息’→‘私信（私人消息）’．可看到微小宝发给你的微博登录账号和密码。（如有多条对话，请都打开看...
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    速瘦食谱 让你一天精力倍增

    2011年10月19日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 376+
    速瘦食谱 让你一天精力倍增
    每日伙食太丰盛，就会想着吃一些清淡营养的东西。推荐的低脂食谱，既健康，又是一个不错的减肥方法。 速瘦早餐一：营养咸...
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    醋的妙用

    2011年10月05日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 494+
    醋的妙用
    1、醋水擦洗水龙头可除水渍。 2、醋水擦玻璃镜子，非常干净。 3、水缸的裂颖、破洞，可以用白生铁粉加醋拌匀修补，...
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    看量择黑马：OBV和均量线的使用

    2011年08月12日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 493+
    看量择黑马：OBV和均量线的使用
    对于广大投资者来说，深入研究量价关系，不仅能有效地帮助判断大盘走势，做好波段行情，更重要的是能帮助寻找到真正的黑马。...
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    批量删除自定义栏目

    2011年10月08日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 826+
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    “价值”百万人民币靠垫

    2011年10月13日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 849+
    “价值”百万人民币靠垫
        经济危机的现在，人民币还算坚挺，不知道抱着这么一大摞人民币，会不会多增加一点安全感呢？高明的设计师...
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    身体求救信号 想多活几年者必看

    2011年10月14日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 884+
    身体求救信号 想多活几年者必看
        有些疾病有明显的病征，好像感冒，会发烧，肌肉酸痛等能感受的病征，我们可以马上反应到是什么疾病，然后...
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    女性独自出游私房秘籍

    2011年09月16日 ⁄ 评论数 1 ⁄ 被围观 541+
    女性独自出游私房秘籍
    一、现代女性旅游者去旅行，已不许不修边幅了，少许化妆不但令你的旅程增添姿彩，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的...
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    六步纠正狗狗飞扑客人恶习

    2011年08月13日 ⁄ 暂无评论 ⁄ 被围观 514+
    六步纠正狗狗飞扑客人恶习
        要正确地改掉狗儿往客人身上扑的习惯，就不一定要伤害它。首先，可以利用水枪，然后，设法让小狗把水枪和...
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